В Тунисе и др.африканских странах женщины только этим и промышляют, в смысле ставят на голову громадные кувшины с водой или молоком (или что-нибудь подобное) и это считается нормальным. Самое главное правильная осанка и вес предмета на голове распространяется на весь позвоночник одновременно, причем это гораздо безопасней для позвоночника нежели перенос в руках или на плечах. Прямая спина, неподвижная голова, определенная точка и расположение предмета на голове, плавная походка!!!
В Тунисе и др.африканских странах женщины только этим и промышляют, в смысле ставят на голову громадные кувшины с водой или молоком (или что-нибудь подобное) и это считается нормальным. Самое главное правильная осанка и вес предмета на голове распространяется на весь позвоночник одновременно, причем это гораздо безопасней для позвоночника нежели перенос в руках или на плечах. Прямая спина, неподвижная голова, определенная точка и расположение предмета на голове, плавная походка!!!