Открыть меню  Поиск

здоровье


Обо всем на свете.   ·     ·    0

Тренировки – один из способов улучшения фигуры. Об этом знают все. Но посещать фитнес зал стоит не только тем, кто собирается худеть или наращивать мускулатуру. Комплексные занятия положительно влияют на весь организм, а для некоторых категорий людей показаны особенно.

Далее

Интересные факты   ·     ·    2

Растительная клетчатка — важная и незаменимая составляющая полноценного рациона. Этот компонент поддерживает функционирование пищеварительной системы, помогает очистить организм от шлаков и токсичных соединений, является источником полезных микроэлементов и веществ, нормализующих и оберегающих микрофлору. Пищевые волокна поступают с продуктами питания растительного происхождения. При недостатке таких соединений затрудняется процесс усвоения полезных веществ, повышается вероятность нарушений в пищеварительном процессе. Какими еще свойствами обладает клетчатка? И как обеспечить поступление пищевых волокон в оптимальном количестве? Читайте далее.

Главные функции

Несмотря на то что клетчатка не усваивается организмом, она является критически важным компонентом полноценного питания. Существует два вида пищевых растительных волокон:

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

Лето — самое время гулять по паркам и загорать на дачном газоне, но о клещах, как правило, в этот момент никто не вспоминает: не за грибами же ты в хвойный лес пошла, откуда им взяться? На самом деле клещи везде. И они весьма опасны. Рассказываем, что делать, если эта ползучая гадость тебя укусила.

Что делать при укусе клеща

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

Ещё Гиппократ утверждал, что «Позвоночник – отец здоровья».

О здоровье позвоночника (1)

Бывает, действительно, так, что спазмы околопозвоночных мышц, смещение дисков или позвонков образуют так называемые «блоки», которые затрудняют проток нервной энергии по нервам, исходящим из позвоночника.

Далее

Интересные факты   ·     ·    0

Какая область тела у вас болит, посмотрите на эти иллюстрации и определите источник боли — орган.

Как узнать что у вас болит? (1)

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

Житель Огайо Дел Холл решил во время Великого поста употреблять только пиво, взяв за пример монахов 17-го века, которые таким образом постились: «Это был их жидкий хлеб, и он давал им возможность продержаться во время строгого поста». Его пивной марафон начался 6 марта и продлится до 20 апреля, за это время Холл похудел на 15 килограммов.

Мужик похудел на 15 кг "сидя" на пивной диете (1)

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    2

История применения массажа насчитывает несколько тысячелетий. Этот универсальный способ поправить здоровье достойно оценили еще в древности. С его помощью можно снять напряжение с мышц, расслабиться и отдохнуть. А можно взбодриться и повысить тонус. Механическое воздействие на мягкие ткани позволяет регулировать работу внутренних органов.Многовариантность методов и приемов позволяют эффективно применять массаж для профилактики и лечения многих заболеваний.

Массажи народов мира (1)

Далее

Страны   ·     ·    0

С недавних пор, полицейские Тайланда, чей вес превышает норму будут проходить специальные курсы для похудения в Центральном полицейском учебном центре Пак Чонг.

Таиландский лагерь для полицейских с лишним весом (1)

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

Проблемы пищеварения могут возникать в любом возрасте, начиная с раннего детства. Зачастую неправильное питание, избыток плотной, жирной и жареной пищи в рационе приводит к функциональным, а затем и структурным изменениям пищеварительной системы. Любые проблемы пищеварения, начиная с расстройств стула и боли в животе, до нарушения переваривания пищи появления негативных реакций на определенные продукты питания, должны стать поводом для обращения к гастроэнтерологу. Для детей это будет детский специалист, взрослые могут обращаться к специалистам взрослого профиля.

Посещение гастроэнтеролога: с какими жалобами обращаться? (1)

Далее

Интересное фото   ·     ·    0

Отпечаток ладошки ребенка в чашке Петри через неделю

Мойте руки перед

Разное   ·     ·    0

Четкое зрение крайне важно в любом возрасте, начиная с самого раннего детства. В развитии зрительного анализатора есть свои особенности, за счет которых формируется поэтапно полноценная картина мира. Существуют как определенные врожденные, так и приобретенные патологии зрения, о которых важно знать и при появлении тревожных признаков обращаться к врачу. На зрение влияют внешние факторы, различные болезни и возрастные изменения.

Вас беспокоит зрение? Когда необходимо обратиться к окулисту (1)

Далее

Интересные факты   ·     ·    3

Большинство людей живут в быстром темпе, и в вечной спешке времени на здоровое питание почти не остается. В результате мы бездумно набиваем желудок вредной едой, перегружающей и остальные наши органы. Даже если сейчас такой подход кажется оправданным, однажды подобное обращение с телом непременно даст о себе знать.

Редакция составила список полезных продуктов, которые каждый человек может с легкостью включить в свой постоянный рацион. С их помощью вы естественным образом избавите тело от ежедневной порции токсинов. Какие из них уже есть в вашем меню?

10. Свекла

10 полезных продуктов (1)

Далее

Интересные факты   ·     ·    0

В результате многолетних исследований, ученые из Университета Торонто доказали, что большая часть витаминок в таблетках из аптек не может принести человеку никакой пользы. Прежде чем в 21 веке покупать очередной Витрум — обратитесь к психиатру.

Витамины в таблетках не работают, почти... (2)

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

Большой популярностью пользуется Израиль не только как туристический регион планеты, но и данная страна может похвастаться высокими достижениями в медицина. Проводимые курсы лечения или сложные операции отличаются высокими стандартами. Тем самым позволяют даже тяжело больным восстановить ранее утраченное здоровье.

Преимущества операции в Израиле (2)

Далее

Обо всем на свете.   ·     ·    0

У меня вся лента в жалобах на температуру 39 и выше. Выздоравливайте поскорее, а пока выздоравливаете, можете просветиться и ответить себе на вопрос: как повышается температура? Какой механизм этого? И как работают жаропонижающие препараты?

Как и зачем поднимается температура? (2)

Далее

Поиск по сайту